Hay entrevistas que se sienten como una simple charla… y hay entrevistas que te obligan a ordenar tu historia, a ver el camino completo y a recordar por qué empezaste.

En una conversación reciente, me hicieron preguntas que, aunque parecen “normales” (¿cómo creciste?, ¿qué te cambió la vida?, ¿por qué la gente confía en tu mensaje?), en realidad apuntan a lo que mucha gente está buscando hoy:

• Recuperar energía y calidad de vida.
• Tener una oportunidad real de ingresos.
• Apalancarse con marketing digital e inteligencia artificial.
• Construir libertad financiera, pero sobre todo libertad geográfica.

Y sí: todo eso puede coexistir cuando lo haces con enfoque, sistema y consistencia.

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El punto de partida no fue el dinero: fue un diagnóstico

En 2020 recibí un diagnóstico que me sacudió por completo: neuropatía periférica diabética. Yo venía del mundo de los negocios, del marketing, de los sistemas digitales, pero en términos de salud… sabía muy poco. No entendía con claridad cómo funcionaba el metabolismo, qué implicaba una condición crónica, ni cómo se conectaban el estilo de vida, la inflamación, la alimentación y el sistema nervioso.

Cuando estás frente a un dolor que te cambia la vida, te pasan dos cosas: o te resignas, o te pones a buscar. Yo elegí buscar. Empecé a investigar alternativas, enfoques complementarios, hábitos, rutinas, ajustes realistas. En esa búsqueda conocí productos de la marca en la que hoy participo como Embajador Independiente de Ismerely.

Y quiero decirlo con claridad: no creo en soluciones mágicas. Creo en procesos. Creo en consistencia. Creo en la responsabilidad personal. Y, sobre todo, creo en algo que me cambió la perspectiva: el cuerpo humano es un sistema perfecto, pero ese sistema responde a lo que le haces todos los días.

El “reset” del organismo: menos teoría, más práctica

En la entrevista usé una analogía que me gusta porque es simple: como cuando una computadora empieza a fallar por saturación. No siempre necesitas “más poder”; a veces necesitas reiniciar, limpiar, ordenar el sistema, quitar lo que estorba y volver a lo esencial.

Así empecé a reconstruir mi vida:

1) Orden digestivo y hábitos básicos

La energía no aparece por decreto. Se fabrica. Y el primer lugar donde se define es en el sistema digestivo. Lo que comes y cómo lo procesas afecta cómo te sientes, cómo duermes, cómo piensas y cómo te mueves.

No hice una dieta perfecta. Hice algo mejor: una dieta sostenible. Más verde y más fibra; menos harinas y menos ultraprocesados; porciones más conscientes; rutinas simples que pudiera repetir.

2) Actividad física progresiva (sin romanticismo)

Empecé a nadar seis minutos cada tercer día. Seis. Minutos. No era para presumir, era para comenzar. La gente subestima el poder de lo pequeño, pero lo pequeño repetido se vuelve transformación.

Con el paso de los meses, y sosteniéndolo, llegué a nadar dos kilómetros diarios. Ese cambio no fue “motivación”; fue identidad: convertirme en alguien que entrena aunque no tenga ganas, porque entiende que el resultado es consecuencia del hábito.

3) Hidratación, descanso y consistencia

La mayoría quiere un “hack”. Pero la salud se construye con aburrimiento productivo: dormir mejor, hidratarte, moverte, comer con intención, repetir. No hay aplausos por eso, pero sí hay resultados.

Con el tiempo, esto se volvió un estilo de vida. Y aquí viene el punto que me marcó: cuando escuchaba el eslogan “mi estilo de vida”, al principio pensé que era solo marketing. Después entendí que no: si quieres cambios reales, necesitas convertirte en alguien diferente a la persona que se enfermó.

¿En qué áreas puede ayudar un enfoque integral?

Cuando alguien pregunta “¿qué beneficios se pueden ver?”, mi respuesta casi siempre empieza por el origen: digestión, absorción de nutrientes, función hepática, función renal, equilibrio general y oxigenación.

¿Por qué así? Porque es un orden lógico.

1. Digestión: ahí empieza el proceso de convertir alimento en energía.
2. Hígado: participa en procesamiento metabólico y manejo de sustancias.
3. Riñones: ayudan al equilibrio interno y eliminación.
4. Equilibrio general: hábitos, movimiento, descanso y estrés.
5. Oxigenación: sin oxígeno no hay rendimiento; sin rendimiento no hay progreso.

No es una lista para “diagnosticar” a nadie. Es un mapa para priorizar. Cada persona debe revisar su caso con profesionales de salud, pero casi todos podemos mejorar algo si empezamos por lo básico.

El giro inesperado: de mi recuperación a un mensaje compartible

Después de dos años de sostener cambios y de vivir mi propio proceso, tomé una decisión en mayo de 2022: compartir. No desde el fanatismo. Desde la responsabilidad. Cuando alguien atraviesa dolor real y encuentra una ruta que le funciona, el siguiente paso es natural: ayudar a otros a explorar su propio camino.

Ahí comenzó mi historia dentro del multinivel como Embajador Independiente de Ismerely. Y desde el inicio tuve claro algo que fue decisivo: lo haría digital.

¿Por qué? Porque yo ya tenía dos activos:

• Experiencia real de casi dos décadas en marketing digital.
• Una comprensión profunda de cómo se construyen sistemas de captación, contenido y seguimiento.

Así que, en lugar de depender solo de reuniones locales, me fui directo a lo escalable: canal de YouTube, comunidad en Facebook, transmisiones, embudos, seguimiento con procesos.

La consecuencia de hacer esto fue clara: la comunidad se expandió más rápido, con alcance nacional, y con personas conectadas desde diferentes ciudades. No se trata de “suerte”; se trata de diseño.

La mentalidad como multiplicador: por qué los eventos importan

Hay una parte del multinivel que a veces se critica sin entenderla: el desarrollo personal. Yo lo veo de manera práctica. En cualquier negocio, tu mentalidad impacta tu ejecución. Y tu ejecución impacta tu resultado.

Cuando asistes a eventos, no vas solo a “aplaudir”. Vas a construir certeza. Vas a ver que sí se puede. Vas a convivir con gente que ya hizo el proceso. Y eso reprograma lo que crees posible.

Uno de los eventos más relevantes se llama Summit 100K. Más allá del nombre, lo importante es el concepto: reconocer crecimiento, compartir experiencias y elevar estándares. Ver a personas en rangos altos te ayuda a dejar de pensar “eso es para otros” y empezar a pensar “yo también puedo construirlo”.

La expansión internacional y la idea de construir sistemas

Si algo me emociona del 2026 es la expansión. Porque una expansión internacional no se vive igual si tu negocio depende de estar presente físicamente, que si tu negocio está montado sobre sistemas digitales.

Cuando tienes contenido, posicionamiento, embudos, automatización y seguimiento, tu crecimiento se vuelve más rápido y más replicable.

Y aquí conecto con mi filosofía de trabajo: mientras más gano, menos trabajo… no por flojera, sino por inteligencia. El objetivo no es hacer más esfuerzo; es construir un sistema que haga que el esfuerzo rinda más.

La tecnología como ventaja injusta: marketing digital + inteligencia artificial

Hoy hay personas intentando crecer como si estuviéramos en 2010: persiguiendo prospectos, improvisando, publicando sin estrategia, trabajando de más y avanzando de menos. No lo digo para criticar: lo digo para despertar.

Estamos en la era donde la tecnología puede volverse tu equipo. La inteligencia artificial no te reemplaza. Te acelera:

• Te ayuda a producir más rápido.
• Te ayuda a pensar mejor el mensaje.
• Te ayuda a crear variantes, guiones, ideas, estructuras.
• Te ayuda a reducir tiempos de prueba y error.

Antes, encontrar el anuncio ideal podía tomar meses. Hoy, puedes acortar ciclos a semanas, días, incluso horas. Eso libera tiempo para lo que sí cambia el juego: aprender más, entrenar comunicación, construir liderazgo, mejorar seguimiento y atender a tu comunidad.

Esto es apalancamiento. Y el apalancamiento es lo que separa al ocupado del productivo.

Aceptar el problema: el punto donde empieza la transformación

Hay una parte de mi historia que casi nadie cuenta porque incomoda: el momento en que dejas de discutir con la realidad. Vi a muchas personas llegar con ardor, piquetes, adormecimiento en manos y pies, y aun así decir: “yo no tengo diabetes”, “seguro es estrés”, “es la edad”.

Y lo entiendo: aceptar un problema te obliga a cambiar, y cambiar asusta. Por eso escribí Mi historia: vencí la neuropatía. No lo escribí para debatir con nadie, sino para que la información hiciera su trabajo.

Un libro no se enoja, no discute y no se cansa: se queda ahí, esperando el momento en que la persona esté lista para escuchar.

La idea central es simple: aceptar es el 50% de la solución. El otro 50% es acción: hábitos, disciplina y consistencia.

Cómo se construye una comunidad digital sin depender de tu ciudad

Cuando alguien escucha “miles de personas” suele imaginar suerte. En mi caso fue sistema. Mi estrategia digital se resume en cuatro pilares:

1. Mensaje claro: qué problema atiendes, qué transformación muestras y qué historia respalda lo que dices.
2. Canales sostenibles: video corto para alcance, video largo para profundidad, comunidad para pertenencia y blog para posicionamiento.
3. Embudo y seguimiento: publicar no basta; hay que capturar interés, dar contexto, acompañar decisión y formar comunidad.
4. Métrica básica: leads, respuestas, asistencia, conversión y retención. Lo que no se mide, se inventa.

Inteligencia artificial aplicada al multinivel: velocidad con dirección

La inteligencia artificial no es un botón mágico. Es una herramienta de co-creación. Lo que sí acelera: estructura de contenido, guiones, variantes de anuncios, claridad de mensajes y automatización de seguimiento básico.

Lo que no hace por ti: construir carácter, sostener hábitos, desarrollar liderazgo y acompañar personas con humanidad.

La IA te da velocidad. Tu identidad te da dirección.

Si hoy estás en cero, esto es lo que haría por 30 días

1. Un solo tema central (no cien).
2. Contenido corto constante (aunque sea imperfecto).
3. Una página simple de captura y un canal de seguimiento.
4. Una sesión semanal para comunidad.
5. Medir lo básico y ajustar sin drama.

Ese plan te saca del estancamiento porque te obliga a hacer lo esencial: producir, conectar, mejorar.

Eventos y visión: por qué el entorno importa

El entorno te presta creencias. Cuando convives con personas que ya ejecutaron el proceso, tu mente deja de verlo como “algo lejano” y empieza a verlo como “algo posible”. Por eso los eventos de capacitación y liderazgo son tan potentes: te dan perspectiva, estándares y dirección.

Si algo quiero que te lleves de este artículo es esto: no subestimes el poder de lo diario. Lo que se repite se vuelve destino. Elige un paso pequeño, ejecútalo hoy, y repítelo mañana. Ahí empieza todo.